Presentación
El alumnado adolescente se encuentra en una de las etapas de su vida más complicadas de gestionar por muchos motivos. Su salud mental es más importante que nunca para asegurarnos de que el paso a la adultez se haga de la manera más adaptativa posible.
A través de la actuación tutorial, el centro educativo puede organizar charlas enfocadas a dar a conocer al alumnado qué es la salud mental, cómo abordar los problemas que puedan surgir, cómo identificarlos y poder ayudar a una persona que esté en proceso de recuperación.
Dirigido a
Al alumnado de educación secundaria y bachillerato.
Objetivos
Informar y formar a los/las estudiantes de la ESO y bachiller sobre la salud mental en la adolescencia, trabajar en la eliminación del estigma y detenernos en el suicidio con el objetivo de prevenirlo y afrontarlo desde la comunicación y la gestión emocional.
Contenidos
Informar y formar a los/las estudiantes de la ESO y bachiller sobre la salud mental en la adolescencia, trabajar en la eliminación del estigma y detenernos en el suicidio con el objetivo de prevenirlo y afrontarlo desde la comunicación y la gestión emocional.
- Visibilizando la salud mental. Adiós al estigma
Nuestro punto de partida será no dar la espalda a los problemas de salud mental que hoy encontramos en nuestra sociedad. Desde la información y la concienciación, nos acercaremos a conocer cuáles son las principales patologías en la adolescencia para detectarlas y dar pautas de cómo tratarlas desde un punto de vista del compañero/a. - La salud mental en el adolescente
En una etapa de tantos cambios, debemos estar atentos a las señales que nos puedan indicar que nos encontramos ante un problema de salud mental propio o de algún compañero o amigo. - Hablaremos de depresión
La incidencia de depresión ha aumentado considerablemente después de la pandemia. Es interesante que nuestros chicos conozcan qué es la depresión y sus señales para poder pedir ayuda si lo necesitan ellos o las personas de su entorno. - Herramientas prácticas para prevenir problemas de salud mental
El fomento de hábitos saludables puede prevenir posibles problemas de salud mental en estas edades. Destacaremos la buena comunicación para hablar de cómo nos sentimos y exteriorizar emociones. Y les enseñaremos a observar para ayudar y conocer el mundo interior del otro. Donde hay reconocimiento e intercambio de emociones, hay comprensión y prevención.
