Bullying en tiempos de COVID

1. Intenta encontrar en clase momentos para hablar sobre la evolución de la pandemia, así conocerás qué información tienen, cómo se sienten y qué actitud tienen frente a la enfermedad

2. Intenta suavizar las ideas catastrofistas que pueden tener sobre el virus

Los niños/as se nutren de información en casa, con los amigos/as, a través de los medios de comunicación. Rebaja la intensidad de sus emociones a través de ejercicios de regulación emocional en clase

3. Indícales que los índices de contagio entre niños/as es bajo para rebajarle la preocupación y el miedo

Coméntales que ellos lo pasarán de forma más leve

4. No discrimines en su presencia a nadie que haya enfermado

Cuidado con comentarios sutiles o actitudes hacia otros adultos

6. No permitas burlas o comentarios ante un estornudo o una tos. Da ejemplo de cómo deben actuar y pon freno a cualquier indicio

7. Trabajad en clase la empatía, el acompañamiento y la comprensión

y desde estos valores, preparad el recibimiento del compañero/a que haya estado en contacto con la enfermedad

8. Utiliza una actitud positiva en clase y utiliza más de lo habitual el sentido del humor durante la pandemia

9. Hablad y organizar actividades que podéis hacer como clase cuando pase la pandemia para ver el futuro con optimismo

Así refuerzas también la identidad de grupo

10. Cambia el miedo por el apoyo y el ánimo hacia un compañero/a contagiado o en cuarentena

Puedes proponer a la clase que escriba una carta de ánimo u organizarle una videollamada de la clase para que se sienta apoyado